- Skontrolujte si správne vybavenie - Korčule, prilbu, chrániče kolien a lakťov sú nevyhnutné pre bezpečný zážitok. Ak vaše dieťa ešte neumie jazdiť na korčuliach, mali by ste si zaobstarať čelenky alebo iný druh vybavenia, ktoré pomôže pri udržaní rovnováhy.
- Získajte potrebné informácie - Pred začiatkom turnaja sa uistite, že ste sa dozvedeli všetko, čo potrebujete o pravidlách a postupoch, ako sa zapojiť. Uistite sa, že poznáte presné časy a miesta stretnutí, vyplnenie formulárov a akékoľvek ďalšie informácie, ktoré sú potrebné pre účasť.
- Urobte si čas na tréning - Trénujte s deťmi pred turnajom. Posilnite si ich schopnosť udržať rovnováhu a trénujte na presnosti a rýchlosti, ktoré budú potrebovať na turnaji. Trénujte s deťmi vopred, aby počas turnaja vedeli, čo majú robiť.
- Vyberte obľúbené skladby - Výber vhodnej hudby je veľmi dôležitý pre úspech na turnaji. Vyberte skladby, ktoré vaše dieťa počúva najradšej a ktoré sa mu budú páčiť. Skladby by mali byť dosť rýchle, aby sa mohli snažiť dosiahnuť rýchlosť potrebnú na dosiahnutie cieľa.
Príklady dobrých techník pre detský korčuliarsky turnaj
- Správne zvolené korčule: Prevažná väčšina detí na turnaji používa štandardné korčule určené pre súťažné korčuľovanie. Tieto majú nižšiu platformu ako bežné korčule, čo umožňuje lepšie ovládanie. Navyše by mali byť dostatočne pohodlné, aby sa dieťa cítilo bezpečne.
- Školenie: Trénovanie pred turnajom je nevyhnutné. Deti by mali cvičiť svoje techniky, ako sú kroky, skoky a obraty, aby boli na turnaji pripravené. Ak je to možné, je dobré získať inštrukcie od skúseného trénera.
- Zdravá strava: Je dôležité mať na pamäti, že správne stravovanie je pre úspech na turnaji veľmi dôležité. Deťom by sa malo poskytnúť dostatok čerstvej zeleniny a ovocia, obmedziť sladkosti a zvýšiť prísun bielkovín a vlákniny.
- Dostatok spánku: Pred zápasom by malo dieťa dostať dostatok spánku, aby malo dostatok energie. Spánok tiež pomáha telu zotaviť sa po fyzickej námahe.
- Mentálna príprava: Deti by mali byť pripravené na prípadnú porážku a mali by sa naučiť, ako sa vyrovnať so stresom a emóciami. Malo by im tiež byť povedané, aby sa sústredili na to, čo robia na turnaji, a nie na to, čo robia ostatní.
Módne trendy pre detský korčuliarsky turnaj
Korčuliarsky turnaj je skvelá príležitosť, kde môžete ukázať svoje schopnosti a užiť si zábavu. Ak chcete vyzerať na turnaji štýlovo a zapôsobiť na súpera, je veľmi dôležité sledovať módne trendy.
Oblečenie
Detské korčule sa môžu nosiť s rôznymi druhmi oblečenia, ale väčšinou je to úzka lyžiarska bunda a nohavice, ktoré sú dostupné v módnych farbách a štýlových vzoroch. Môžete tiež skúsiť svetre alebo tričká s krátkym rukávom. Ak chcete byť jedinečný, môžete si vytvoriť vlastný korčuliarsky outfit pomocou farebných legíny a topánok.
Vlasové štýly
Pri nosení korčulí sa odporúča mať vlasy zväzované dozadu. Je to preto, lebo ak máte vlasy voľne, môže to skĺznuť do očí a prerušiť vašu pohybovú aktivitu. Voľné vlasy môžu tiež skĺznuť do otvorov na vašich korčuliach a spôsobiť nebezpečnú situáciu. Ak chcete, môžete si vlasy zväzovať do drdolu alebo si vytvoriť vysoký cop.
Nehnuteľný doplnok
Pre každého, kto hľadá niečo extra, je tu nehnuteľný doplnok. Nehnuteľný doplnok môže byť akákoľvek pekná čelenka alebo mašľa, ktorú nosíte vo vlasoch. Môže to byť tiež náramok alebo náhrdelník, ktoré dodajú celému outfitu jedinečný vzhľad.
